Alimentele prăjite sau tratate cu pesticide şi chiar apa pe care o beţi lasă urme asupra ficatului. Mulţimea de toxine la care vă este supus zilnic corpul îl suprasolicită, iar în timp duce la dezechilibrarea ficatului. Nutriţionista Galina Tomaş vă recomandă o cură de detoxifiere care vă ajută să-l vindecaţi fără a cheltui bani pe medicamente. E vorba despre trei băuturi revitalizante şi energizante care au la bază o legumă minune: sfecla roşie.

separator

Secrete din culisele cuplului Veronica și Victor Arpintin: “Rădăcinile ucrainești ne unesc și ne motivează să promovăm frumosul”

1.Smoothie din sfeclă roșie, lămâie și ghimbir:

2.Smoothie din sfeclă roșie și portocală

3. Smoothie din sfeclă roșie și morcov

Precauții în consumul de sfeclă roșie:
Datorită conţinutului ridicat în oxalaţi, sucul de sfeclă roșie trebuie consumat cu precauţie de persoanele care au litiază renală (pietre la rinichi).

delimano